Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
657 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 28,83g | Karb: 21,66g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Calabresa, Carne de Vaca Assada, Arroz de Couve Flor, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ducoco Leite de Coco, Iogurte de Kefir. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roselenerluz
|