Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1440 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 103,46g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Smithfield Thick Cut Bacon, Jalapeno Peppers, Cheese, Sweet Onions, Egg, Decaffeinated Coffee, Whole Milk. Makan Siang: Penne, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Publix Onions. Makan Malam: Brussels Sprouts, Olive Oil , Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Part Skim Mozzarella Cheese, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Marinara Sauce, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Giant Eagle Gourmet Sandwich Rolls. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|