Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2012
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 105,05g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Breakfast Burrito, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Burrito with Beef and Cheese. Camilan/Lainnya: Strawberry Whey Protein, Strawberry Whey Protein. lagi...
|
|
2456 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhodes1970
|