|
Bientôt le graal, un IMC < 30, j'ai hâte !!!
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 80,84g | Karb: 232,16g.
Makan Pagi: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Makan Siang: Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Farfalle, Ananas. Makan Malam: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Avocats, Florette Brocolis Vapeur, Céleri, Saint Jean Ravioles du Dauphiné. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|