Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1935 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 67,43g | Karb: 257,83g.
Makan Pagi: McKay Galletas de Agua Light, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada en Polvo. Makan Siang: Frutillas, Mangos, Hallulla, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Light, Aceitunas Negras, Brócoli, Lechuga, Choclo, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, pimentón, zanahoria, huevo entero, sémola. Makan Malam: McKay Galletas de Agua Light, Palta Hass, Hallulla, Lider Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Castañas de Caju, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Aceitunas Negras, Alfajor de Maicena. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paw33
|