Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1901 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 105,09g | Karb: 330,64g.
Makan Pagi: Nueces, Avena, Azúcar, Plátano. Makan Siang: Verde Valle Frijol Negro, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Tilapia (Pez). Makan Malam: Peras, Zanahoria, Brócoli, Mandarinas, Pimientos Verdes, Manzana, Jitomate, Trigo Duro, Habas (Semillas Maduras). Camilan/Lainnya: Habas (Semillas Maduras), Trigo Duro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|