Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1565 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 60,55g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Wheat Bread (Commercial), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Kiwi Fruit, Espresso Coffee. Makan Siang: Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette, Syrah Wine, Skinless Chicken Breast, Cauliflower Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Makan Malam: Cauliflower Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated), Chardonnay Wine, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Frollini Integrali con Frutti Rossi, Pears , Probios Fette Biscottate Integrali di Farro, Espresso Coffee, Espresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|