Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
771 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 68,84g | Karb: 74,18g.
Makan Pagi: Eridania Diete.Tic, Lavazza Caffè, Crusca d'avena, Lidl Skyr, Twinings Pure Green Tea. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Cavolini di Bruxelles. Makan Malam: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Carote Cotte, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi . Camilan/Lainnya: Caffè (Espresso), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenal1978
|