Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1346 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 42,41g | Karb: 234,60g.
Makan Pagi: Clicks Smartbite Coconut Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy. Makan Siang: Roti Prata. Camilan/Lainnya: Woolworths Raw Honey. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|