Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1120 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 31,07g | Karb: 204,59g.
Makan Pagi: Мёд, Замороженная Клубника, Lactel Молоко 0,5%, АТБ Овсянка . Makan Siang: Ферма Кефир 1%, Белый Хлеб. Makan Malam: Помело. Camilan/Lainnya: Авокадо, Eat Me Eat Me Папайя Имбирь Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|