Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1797 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 94,92g | Karb: 202,19g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр с Плесенью, Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Каперсы, Оливки, Русское Море Семга Подкопченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Мёд, Суп с Фрикадельками, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Киви, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Di&Di Зефир Умные Сладости, Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Киви, Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|