Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
993 kkal
|
Lemak: 22,14g | Prot: 71,45g | Karb: 132,37g.
Makan Pagi: Café, Leader Price Bâtard Complet, Carrefour Light Confitures, Bridelight Beurre 15%, Oranges, Banane, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. Makan Siang: Courgette Farcie, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Courgette, Tomates, Picard Trio de Poivrons, Oignons, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . Makan Malam: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Netto Fromage Blanc 0%, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Cracotte Cereales Completes. Camilan/Lainnya: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NAFFSO
|