Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 109,11g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Звени Гора Сыр Голландский, Адыгея Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Изюм, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Каждый День Горох Колотый, Творожная Запеканка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо, Окей Капуста Белокочанная, Помело, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|