Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1610 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 74,92g | Karb: 223,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Варенька Повидло Малиновое, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, NovaSweet Подсластитель, Арахис. Makan Siang: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Рот Фронт Конфета Маска, NovaSweet Подсластитель, Гречка с куриным филе. Makan Malam: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, NovaSweet Подсластитель, Творожная Запеканка с Яблоками, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Варенька Повидло Малиновое. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
|
2703 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ortyl
|