Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1176 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 69,94g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Адал Молоко Коровье Натуральное Ультрапастеризованое 2,5% Жирности, ТОО «Dairy Food TC” Сахар Белый Прессованный (Рафинад), Осоо "Умут и Ко" Молоко Пастеризованное. Массовая Доля Жира 3,2%, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Рахат «РАХАТ» Печенье, Яблоко, АО «Алель Агро» Голень ЦБ. Makan Malam: Яблоко, Ардагер Грудка Куриная. Camilan/Lainnya: Махеев Джем Абрикосовый. Нестерелизованный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|