Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1354 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 133,92g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль, Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Болгарский Перец, Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Golden Seafood Tonijn Steaks, Киноа (Вареный). Makan Malam: Болгарский Перец, Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Queens Kabeljauw. Camilan/Lainnya: Голубика, Oceansea Smoked Scottish Salmon, Philadelphia Naturel Light, Лаваш Лаваш Цельнозерновой/ Шпинат, Мёд, Fage Greek Yoghurt, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|