Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 122,85g | Karb: 339,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: АВС Повидло Яблочное , Этаж Хачапури по Аджарски. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад, Активия Йогурт, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Мандарин, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|