Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 57,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1045 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 59,04g | Karb: 151,42g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Weintrauben, Banane, Milbona Skyr Vanille . Makan Siang: Barilla Nudeln Gekocht, Almette Balance Natur 16% Fett, Maggi Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Vita D'or Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Almette Balance Natur 16% Fett, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Apfel, Radieschen, Freshona Cornichons, Grafschafter Balance Toast Twins. Camilan/Lainnya: Sondey Einhornkeks, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Manner Knuspino Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|