Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1160 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 70,03g | Karb: 154,18g.
Makan Pagi: Кофе, Красное Яблоко, Финик, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Увелка Ячневая Каша на Воде, Лаваш из Цельной Пшеницы, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Mutant Аминокислоты, Творог (Обезжиренный), Кофе, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shpilca
|