|
96,800
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1503 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 63,35g | Karb: 162,52g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Блюделис, President Сыр Бри, Яблоко Голден. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Суп Овощной. Makan Malam: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Champion Чернослив без Косточек, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|