Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1188 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 84,95g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Makan Siang: Магнит Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Musler Батончик Мюсли, Красное Яблоко, Йогурт Домашний, Курага, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|