Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
2546 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 94,47g | Karb: 433,35g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Cafezinho. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca, Arroz Branco. Makan Malam: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Alpino, Lacta Bombom Ouro Branco, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca, Arroz Branco, Suco de Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|