Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1492 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 100,08g | Karb: 186,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Макфа Гречка, Банан. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Куриный Бульон. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лама Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Виктория Торт Праздничный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina ch.
|