Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1143 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 46,64g | Karb: 19,91g.
Makan Pagi: Coffee, Black & Gold Thickened Cream, Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Beef Chow Mein or Chop Suey, Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Almonds , Butter , Sauvignon Blanc Wine , Lemnos Haloumi Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Pepper Beef Blade Steaks. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|