Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 84,63g | Karb: 189,35g.
Makan Pagi: Woolworths Parma Ham, Woolworths Chicken Liver Pate, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Makan Siang: Woolworths Parma Ham, Woolworths Parma Ham, Woolworths Parma Ham, Melon. Makan Malam: Ola Paddle Pop Raspberry & Pineapple, Woolworths Profiteroles, Chicken Breast, Woolworths Chicken Biryani, Woolworths Chicken Biryani, Woolworths Chicken Biryani. Camilan/Lainnya: Droewors, Cupcake with Icing, Cupcake with Icing. lagi...
|
|
3317 kkal
|
Latihan:
walking - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blxdx
|