Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
158,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 80,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1730 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 87,89g | Karb: 236,75g.
Makan Pagi: Redlefsen Pfeffer-Salami, Wasa Mjölk, Kaufland Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hagebuttentee. Makan Siang: K-Classic Semmelknödel, K-Classic Schweinebraten, Gefro Dunkle Soße, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Malam: Kaufland Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
4430 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|