Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1366 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 64,22g | Karb: 102,64g.
Makan Pagi: Красный Яр Торт Графские Развалины, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Свиные Ребрышки, Вятушка Сыр Радонежский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Мёд, Сметана, Творог 5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Укроп, Салат Айсберг, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Бахетле Пирог Лимонный, Лимон, Сахар, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|