Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 109,70g | Karb: 147,33g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ирис Лён Коричневый, Кефир 1%, Мак, Кокос, Изюм, Мак, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный, Epica Йогурт Клубника. Makan Siang: Вареное Яйцо, Оливки, Русское Море Семга Подкопченая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлета Куриная, Зеленый Горошек, Кукуруза Вареная, Дикий Рис (Вареный), Булгур (Вареный), Каперсы, Мёд. Makan Malam: Кокос, Суп с Фрикадельками, Изюм, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт, Schwartau Соус Десертный Карамельный, Schwartau Соус Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вот и ходи к маме на день рождения
26 Feb 18 oleh anggota: borisova2s
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|