Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
496 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 67,52g | Karb: 33,88g.
Makan Pagi: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Clara de Ovo. Makan Siang: Brócolis, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Delipavo Jamón De Pavo. Makan Malam: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Badejo no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Zero, Clara de Ovo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariasaragioto
|