|
Ontem eu bebi e não me arrependo nada. kkk
Hoje volto certinha pra luta.
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
2229 kkal
|
Lemak: 144,04g | Prot: 194,44g | Karb: 39,87g.
Makan Pagi: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Limão, Repolho, Leite (Leite Integral), Tilápia. Makan Malam: Café, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Yoki Amendoim Descascado Salgado. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StLucyFair
|