|
herkese bol bol eksili pazartesiler diliyorum 🙏🙏🙏
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
903 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 42,48g | Karb: 100,65g.
Makan Siang: Eti Gong, Beyaz Peynir, Muz, Fıstık Ezmesi, Kivi Meyvesi, Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Knorr Tavuklu ve Arpa Sehriyeli Muradiye Corbasi, Ayran, Etli Patates. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay, Nescafe Sade, Pandispanya Keki. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flowka
|