Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1635 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 74,04g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: Сава Земляника Протертая с Сахаром, Оладьи. Makan Siang: Капучино, Банан, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Хайнц Соус Карри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Любятово Шоколад Печенье-Мюсли, Бахетле Элеш с Курицей, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 16 menit, Belajar - 5 jam dan 1 menit, Istirahat - 10 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РенинЛоки
|