Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1238 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 82,67g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебец, Кофе Латте, Сыр Маасдам, Экофермер Яблоко Сушеное с Какао. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гринагро Сметана 15%, Зеленый Лук, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|