Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
859 kkal
|
Lemak: 16,09g | Prot: 45,24g | Karb: 132,34g.
Makan Siang: REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. Makan Malam: REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Möhren, Erdbeeren. lagi...
|
|
2247 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 32,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly-Leonie
|