Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1614 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 91,21g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Гуляш из Свинины. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Помело, Сушка, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 2 jam, Membersihkan - 1 jam, Stepper - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|