|
Ouf ! J’ai limité la casse pendant le week-end
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1273 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 56,31g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Primeur Banane. Makan Siang: La Laitière Yaourt Vanille, Vin de Table Rouge, Champignons, Filet Mignon de Porc. Makan Malam: Fromage de Chèvre, Danone Yaourt Nature, Super U Châtaignes, Netto Munster, Bretzels Durs, Vin de Table Rouge, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Milka Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
La vie est belle... Bonne journée...
26 Feb 18 oleh anggota: ray.d
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|