Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
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1216 kkal
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Lemak: 38,78g | Prot: 76,58g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Figues Sèches, Graines de Tournesol Décortiquées. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Petit Navire Thon au Naturel, Bon App Quinoa aux Légumes d'été et Fromage Blanc. Makan Malam: Intermarché Pain Céréales et Graines, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Soupe courgette, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lagi...
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1946 kkal
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Latihan:
Tenis - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marine.daul
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