|
Günaydın zayıf olasıcalar :)
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1711 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 54,34g | Karb: 243,24g.
Makan Pagi: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Poğaça. Makan Siang: Domatesler, Susamlı Simit, Ev Kızartması, Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Çay Şekerli, Kısır. Camilan/Lainnya: Pınar Protein Süt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hknmrt32
|