Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
615 kkal
|
Lemak: 23,16g | Prot: 35,36g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Чай, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Makan Siang: Аквамарин Сардина в Томате. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
|
2385 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10ELENA
|