Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2012
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 76,31g | Karb: 293,72g.
Makan Pagi: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Makan Siang: Carrots, Cucumber (with Peel), Apples, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Rice Cakes - Chocolate Crunch. Makan Malam: Karamelvla, Appelmoes Extra Kwaliteit, Good Noodles Kip, Minder Suiker. Camilan/Lainnya: Potato Chips. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|