Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 134,75g | Karb: 122,16g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Куриное Филе Запечённое с Цветной Капустой. Makan Siang: Рис со Шпинатом, Минтай Запечённый. Makan Malam: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Галичина Молоко 1%, Ванситон Протеин Экстра. Camilan/Lainnya: Roshen Черный Шоколад 78%, Бананы, President Творог 0,2%, Миндаль, Галичина Молоко 1%, Вансітон Протеин Белково-Углеводный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 27anna55
|