Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 50,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
873 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 65,36g | Karb: 96,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. Makan Siang: Магнит Помело, Леовит Суп-Пюре Куриный. Makan Malam: Магнит Мандарины, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Карп Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), VP Laboratory Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
3068 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|