Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 75,44g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Чай, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Брокколи на Пару, Лосось на Пару, Укроп. Camilan/Lainnya: Мороженое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Распутина
|