Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1254 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 192,66g | Karb: 26,13g.
Makan Pagi: Delight Протеиновой Коктейль , Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Куриное Филе. Makan Malam: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мак, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Медленно, но верно 🏃🏼♀️ к мечте😍💪🏼
25 Feb 18 oleh anggota: Kot1906
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1906
|