Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1028 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 48,18g | Karb: 155,77g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Брусника, Мёд, Hortex Клубника, Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Guandy Маршмеллоу. Makan Siang: Guandy Маршмеллоу Мини, Виноград, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Makan Malam: Вареное Яйцо, Клубника, Черника, Valio Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Tic Tac Tic Tac, Starbucks Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikabj
|