Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1626 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 86,51g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Corn Cakes. Makan Siang: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Almond Nut Butter, Woolworths Corn Cakes, Boiled Egg. Makan Malam: Woolworths Tangy Mayonnaise, Woolworths Pita Bread, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Apples , Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|