Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1612 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 67,53g | Karb: 199,00g.
Makan Pagi: Marlene Blütenhonig Goldklar, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Roggenbrot, Milfina Butter. Makan Siang: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Makan Malam: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Camilan/Lainnya: Italiamo Cantuccini, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|