Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1582 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 79,76g | Karb: 191,10g.
Makan Pagi: Arla Biologische Skyr, Chiquita Banaan, Aardbeien. Makan Siang: AH Pain de Boulogne, Deen Ossenworst, AH Snack Tomaatjes . Makan Malam: Italiamo Tiramisu Alla Fragola, AH Spinazie Vers, Zalmmoot, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Walnoten, Medjool Dadels, Mango's, AH Ongebrande Notenmix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|