Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1761 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 119,82g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Айсберг, Billa Свиная Вырезка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец. Makan Malam: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Скумбрия Холодного Копчения, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|