Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1576 kkal
|
Lemak: 113,91g | Prot: 104,83g | Karb: 32,88g.
Makan Pagi: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Jajko, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Taurus Kiełbasa bez Konserwantów. Makan Siang: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kiełki Brokułu, Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Roszponka, Rukola. Makan Malam: Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Stefanek Ogórki Tarte Kwaszone, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Camilan/Lainnya: Pudliszki Ketchup Pikantny, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Taurus Kiełbasa bez Konserwantów. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hipa1981
|